Articles et conseils : la maman après l’accouchement
Les petits malaises suivant l'accouchement
Votre corps a besoin d’au moins six semaines pour se rétablir après l’accouchement. Au cours des semaines qui suivent la naissance du bébé, il est fréquent de ressentir certains malaises. Le médecin ou l’infirmière vous a peut-être expliqué comment soulager ces inconforts. Vous trouverez ci-dessous une liste de malaises qui peuvent survenir après l’accouchement et des conseils pour soulager la douleur qu’ils peuvent entraîner.
En savoir davantageL'examen médical suivant l'accouchement
De quatre à six semaines après l’accouchement, vous aurez fort probablement un rendez-vous chez le médecin pour vérifier que votre corps se remet bien. Si vous avez subi une césarienne, il est possible que vous voyiez le médecin avant.
En savoir davantageL'adaptation à la vie avec un bébé
Donner naissance à un enfant demande beaucoup d’énergie. Lorsque le nouveau-né arrive à la maison, les habitudes qui composaient votre mode de vie disparaissent.
En savoir davantageLa sexualité après la naissance du bébé
Prendre soin d’un nouveau-né demande beaucoup, et vous n’avez peut-être pas envie d’avoir des relations sexuelles. Discutez de ces sentiments avec votre conjoint. Prendre assez de repos, être soutenue émotionnellement et avoir une alimentation bien équilibrée peut vous aider à augmenter votre niveau d’énergie.
En savoir davantageLa vie familiale
Parlez ouvertement de vos sentiments avec vos amis proches, votre famille et particulièrement avec votre conjoint. Soyez aussi attentive envers lui que vous aimeriez qu’il le soit avec vous. Vous avez le temps de vous habituer à vos nouveaux rôles. Soyez donc conciliants envers les défauts et attentifs aux besoins de l’un et de l’autre; la grossesse renforcera le lien qui vous unit comme rien d’autre ne peut le faire.
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