Parlez ouvertement de vos sentiments avec vos amis proches, votre famille et particulièrement avec votre conjoint. Soyez aussi attentive envers lui que vous aimeriez qu’il le soit avec vous. Vous avez le temps de vous habituer à vos nouveaux rôles. Soyez donc conciliants envers les défauts et attentifs aux besoins de l’un et de l’autre; la grossesse renforcera le lien qui vous unit comme rien d’autre ne peut le faire.

Papa en devenir

La paternité commence elle aussi longtemps avant la naissance du bébé. Devenir un père qui s’investit peut être l’une des meilleures mises à l’épreuve du caractère d’un homme. Cela peut être effrayant et excitant tout à la fois. Pour son propre bénéfice et celui des autres, le père en devenir devrait être étroitement lié à tout ce qui se passe autour de lui. La participation et la collaboration permettent d’atténuer la peur et l’appréhension, tout en établissant une base solide pour la création d’une famille aimante dont la relation entre les membres est saine.

Conseils pour les pères

Papa, le meilleur copilote qui soit!

Dans son nouveau rôle, papa prend vraiment son envol lorsqu’il s’occupe du bébé et qu’il vous apporte son appui. Il traversera assurément des zones de turbulence, mais il parviendra toujours à toucher terre sans problème. Offrez-lui votre soutien et dites-lui que tout ira bien. Encouragez-le à participer aux activités plaisantes et faites-lui comprendre que son amour peut s’exprimer de diverses façons, entre autres :

• donner le bain et le biberon au bébé;
• profiter des changements de couche pour « jaser » et jouer avec bébé;
• faire une partie des tâches de nuit;
• sortir avec bébé;
• bercer et masser bébé, lui chanter des chansons;
• participer aux soins de santé de bébé;
• accorder une attention particulière à maman.

Frère et sœur en devenir

Si vous avez déjà des enfants, faites-les prendre part à la grossesse et à la vie avec le nouveau-né. Vous ne souhaitez pas qu’ils se sentent abandonnés. Afin de prévenir des problèmes futurs, comme la rivalité entre frères et sœurs, rassurez vos enfants en leur disant et en leur démontrant qu’ils sont aimés et en les faisant participer aux préparatifs en vue de l’arrivée du bébé.