Le Comité de nutrition de la Société canadienne de pédiatrie encourage l’allaitement exclusif pendant au moins les 6 premiers mois de vie du bébé. Les bébés nourris au lait maternel doivent recevoir de la vitamine D sous forme de supplément. Le lait maternel est l’aliment par excellence pour votre bébé, car il contient des nutriments de qualité en quantités adéquates pour combler les premiers besoins alimentaires de votre bébé. Il est aussi plus facile à digérer, ce qui réduit les risques de constipation ou de diarrhée.

Le lait maternel contient aussi des anticorps et d’autres éléments immunitaires qui peuvent contribuer à prévenir et à combattre les maladies chez les bébés. L'allaitement maternel peut être pratiqué jusqu'à ce que l'enfant ait deux ans et même plus. Si vous ne pouvez allaiter ou choisissez de ne pas allaiter, il est recommandé d'utiliser une préparation lactée enrichie de fer pendant les 9 à 12 premiers mois de vie de votre bébé.